MaayaVillage

みなさま、こんにちは、さゆりです！

 

自分の中でどうしても湧いてしまう感情って
きっとみなさん、大なり小なりあるかと思いますが
（ちなみに、以前の私はこれがすごくて感情のゴミ溜め状態でもありましたが、
　今はだいぶいい感じになれたお陰で、とても生きやすくなりました＾＾）

 

おそらく抱きやすい感情の中で

人と比べて落ち込んでしまう、焦ってしまう…

とかが割と多いのかな・・・？と思います。

 

かく言う私も昔はそうでした。

人と比べては落ち込んだり焦ったり・・・

 

でも、その感情も大事にするといいのかなと
今はそう思います。

自分から湧いた思いを大事にする、というのでしょうか。

どの感情も思考も
”自分”という存在から生まれたので、
無下にしたくないというのでしょうか。
（ただこれは、自分のことが好きで、
　自分を大事にできていることが肝にはなってくるかなとは思いますが）

 

たとえそう思えなくても
小さな子に耳を傾けるように
その思いを聞いて受け止めてあげたり

あとは、
「そうか！人と比べて落ち込んだり、焦っちゃうくらいに、私は真剣なんだ！！！
　真剣だからこそ、これだけ悩むんだよね！！」
と、思ってみたり。

 

そんな風に
自分なりの感情の受け止め方（全肯定できる方法）を模索してみると

「どうしてそう思っちゃうだろう・・・」

のループから抜け出せやすくなるのではないかなと思います＾＾

 

ただ、そんな感情や思考の癖ですが
家系が大きく影響している場合もあり、
（ADM、脳の状態等、原因は人それぞれなので、
　やはり整え続ける、学び続けることは重要になってきますが）

私自身、家系を整えてからの変化もすごくあったので、
そのあたりの変化も楽しみながら観察いただいて、
「これは！」と思うことがありましたら
ぜひメールやお問い合わせでご報告いただけたらなと思います♪

 

ではでは、明日もどうぞ素敵な一日を★

 

～～お知らせ～～

8/27（土）
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